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禪修活動
禪修活動
一日禪是適應現代快節奏生活的禪修活動，通常在例假日舉行，提供六個時段的禪坐機會，便於有意願修習禪坐的人士參加。這種活動使參與者能學習到傳統禪修法門及禪堂規矩等基礎知識。禪修並非佛教專有，也不是神秘的現象，而是一種可在日常生活中隨時實踐的修心方法。佛陀將禪法傳給大迦葉，而禪心則傳給所有眾生，意味著每個人都能透過禪修找到內在的寧靜與智慧。
現代社會複雜紛亂，禪修提供了一個讓人安頓心靈的方式。在物質享受和快速生活節奏的驅使下，人們往往迷失方向，感到空虛與孤立。禪修能幫助我們重新找到內心的寧靜與穩定，從而獲得重新出發的力量。一日禪不僅是心靈的療愈，也是社會關係和個人心態的調和，為現代人提供了一個從忙碌生活中抽離出來，反觀自我，修復身心的機會
一日禪
半日禪
邀請您暫時放下世俗塵囂，與我們一起踏上半日禪的心靈之旅。在這段專屬於您的時間裡，您將通過靜坐打坐，找到內在的寧靜；通過禪修運動，釋放身心的緊繃；通過聆聽佛法，啟發智慧的火花。半日禪是一個深呼吸的機會，一次心靈的洗滌，一場追尋內心平衡的旅程。不需任何禪修經驗，只需一顆尋求平靜的心。讓我們攜手走進禪的世界，開啟身心靈的和諧之門。
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